Anne Gözüyle-Ek Gıdaya Geçen Annelere Öneriler

 

Ek gıdaya geçiş dönemi hassas ve çok müdahele edilen bir dönem.
Şimdi kısaca maddeleyerek önemli hususlardan bahsediyorum 🙂

◦ Ek gıdaya geçerken aceleci olmayın.
◦ 1 yaşına kadar ana besin anne sütü. Adı üzerine “EK” gıda sadece bir kaç kaşık ve tadımlık.
◦ üç gün kuralını unutmayın. yeni bir gıda verdiğinizde üç gün boyunca başka yeni gıda vermeyin ki neyin dokunduğunu veya alerji yaptığını anlayabilin.
◦ İlk defa vereceğiniz besini bebeğiniz açken vermeye dikkat edin.
◦ Bebeğinizi hiç bir zaman zorlamayın.
◦ Besinleri blendırlayıp biberon ile vermeye çalışmayın. Çiğnemeyi,pütürlü ve taneli yemeyi öğrenmesi için bu önemli bir husus.
◦ ilk bir yıl bebeklere bal, domates, bakla, patlıcan, inek sütü ve tuz vermeyin.
◦ Bebeğinize şurup içirecekseniz bunu kaşıkla vermemeye özen gösterin. Şurubun tadını beğenmez ise daha sonra kaşık ile verceğiniz yemekleri reddedebilir. (ben kızım hasta olduğunda şuruplarını şırınga ile içiriyorum.)
◦ Bir yıldan sonra yemekleri salça ve baharat ile lezzetlendirip verebilirsiniz.
◦ Evet çoğunlukla daha hızlı ve zorlanmadan yemek yedirmek için video açıp yemek yedirmek tercih ediliyor. Bu konuda öneri bunu bir rutin haline getirmemek. Bebeğiniz yemek ile video yu bağdaştırır ise sonra ayırmak zorlaşıyor.
◦ Elinizde tabak ile evi gezerek veya parka yemek yedirme gibi alışkanlıklardan ziyade mama sandalyesi veya koltukta oturatak yemek yedirmeye çalışın.

Kısaca önerilerim bunlar 🤗
Evet çok güzel yemek yiyen bir bebeğim yok bazı şeylerde genetik olabiliyor. Bende çok iştahlı biri değilim 🙈
Yemek için yaşayan değil de yaşamak için yiyenlerdenim. Nisa da acıktığında yeteri kadar yemeyi tercih ediyor 👍🏼

Sevgiyle kalın 🎈
Bir sonraki yazımda görüşmek üzere.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir