Yeni Doğum Yapan Annelere Öneriler

madde 1: koklayın. doyasıya koklayın bebeğinizi yenidoğan bebek kokusu dünyanın en güzel en huzurlu hissi.

madde 2: emzirmekten yılmayın. ve asla vazgeçmeyin.

madde 3: sütünüz geldi emziriyorsunuz ama mastit ile karşı karşıyamısınız ? ertelemeden önlemini alın mutlaka. (sık sık emzirmek, süt sağmak, sıcak kompres, ılık duş.. vb.)

madde 4: bol su içmeyi ihmal etmeyin.

madde 5: hamilelikteki dingin süreç doğum sonrası epey hareketli bir hal alıyor. kendinizi ihmal etmeyin. beslenmenizi ihmal etmeyin. doktorunuz takviye ilaç vitamin verdiyse eğer kullanmayı atlamayın.

madde 6: doğum sonrası kadın doğum uzmanınızın kontrolü sonrası (doktorunuzda izin verdiyse eğer) korse giymeyi unutmayın. karnınızın toplanmasında çok etkisi oluyor.

sağlıkla büyüsün minikler🤗

sevgiler,