Ek gıdaya geçiş

Son iki aydır dilimde hep şu cümle var; “ Yemek yedirme derdi olmasa 10 çocuk yapabilirim. “ Yakınımda olan herkese en çok da eşime söylemişimdir 🙂 Rayan 14. Ayında ve çok zor yemek yiyen bir bebek. İştahsız bebeklere nasıl davranmak gerek diye buara çok araştırıyorum ve birçok şeyi de deniyorum. Denemeler bitsin sonuç almaya başlıyım o konuyla ilgili bir yazı yazıcam size ama şuan ki konum herşeyin en toz pembe haliyle başladığı 6. Ay beslenmesi 🙂
Doktorumuz 5. Aya girdiğimizde ufak ufak tattırmaya başlamamız gerektiğini özellikle anne sütü alan bebeklerin 6. Aya gelmeden başka tatları öğrenmelerinin ek gıda serüveninde iyi olucağını söyledi. Önce erken mi acaba diye düşündüm, çok araştırdım ve doktora da fazla soru sordum ama sonra bana uzun uzun anlatınca ikna oldum iyi ki de 5. Ayda tattırmaya başlamışız. İyi ki dememin sebeplerine gelince bir ay bebeklerde uzun bir zaman ve tat duyuları büyüdükçe daha belirginleşiyor daha da önemlisi anne sütüne bağımlılık her gün biraz daha artıyor buda bebeklerin farklı gıdayı kabul etmelerini zorlaştırıyor. En azından benim Rayan’da ve etrafımdaki arkadaşlarımda gördüğüm tecrübeler böyle oldu. Rayan tüm ek gıdaya alışma dönemini 5. Ayda bitirdi aslında çokta başarılı oldu. 6. Ayda artık karışım sebzeleri yiyebilir durumdaydı. Erken başlamanın diğer bir olumlu etkisi de 6. Ayda anne sütü bebeğe %70 oranında yeterli oluyor ve tat duyusu gelişmiş bebek ek gıdadan eksik kalan oranı tamamlıyor. 6. Ayda başlayan bebekler ek gıdaya alışma döneminde olduğu için eksik kalan oran çoğu zaman o ay tamamlanamıyor, buda kilo alımı vs gibi gelişimleri olumsuz etkileyebiliyor.
Gelelim ilk ne yedirdik konusuna.. Doktorumuz sebzeyle başlamamızı önerdi ve 3 gün kuralını uygulamamızı istedi. Bu şu demek; 3 gün bir tatlı kaşığı sebzeyi deniyorsunuz eğer bebekte alerjik bir reaksiyon yoksa diğer sebzeye geçiş yapıyorsunuz.. Denenecek sebzeler bittiğinde bebek için alerji oluşturmayanları karıştırmaya başlayabiliyorsunuz. Biz havuç, patates, kabak üçlüsüyle başladık mevsime göre sebzeler değişebiliyor.İlk denemelerde bebekler tabikide yemek istemiyor zaten kaşığı anlayamıyorlar 🙂 O süreç gerçekten sancılı bebeği zorlamamak ve en önemlisi kafanıza takmamak gerek. Karışımlar başlayınca hem onlar biraz daha alışmış oluyor hemde öğünler lezzetli hale geliyor buda işi biraz kolaylaştırıyor. Rayan ilk patatesle başladı ve fotoğrafta gördüğünüz gibi pekte mutlu değildi 🙂


Sonra her gün deneye deneye oda alıştı ve 6. Ayda tatmaya başladığı yoğurt ve meyveyi daha iştahlı yedi hatta yoğurdu baya sevdi diyebilirim 🙂


12.Ay itibariyle damak tadı da iyice geliştiği için artık yemek bizim için zor bir konu ama ilk başta da dediğim gibi o tecrübelerimi ayrı bir yazı da uzun uzuuuun paylaşıcam 🙂 Minik kuzulara boş iştahlı günler diliyorum 🙂

 

Neylin Çelik

 

4mom annelerinden Hilal’in yazmış olduğu ek gıdaya başlangıç serüvenini okumak için tık tıkk

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir