Topları Yapıştıma Oyunu

Evde etkinlik zamanı🤗 Bu renkli plastik topları uygun fiyata çoğu yerde bulabilirsiniz. Ben e-bebekten almıştım. Şeffaf koli bantını kapının bir ucundan diğer ucuna bantlıyoruz. Biz 3 sıra yaptık siz daha fazla yapabilirsiniz. Her sıraya farklı renk gelicek şekilde birlikte topları sıralıyoruz. Tam tersi şekilde dizilen topları da çıkarıp toplama oyunu da yapabilirsiniz. Hem ince motor […]

Dışardayken Bebek Beslenmesi Önerileri

Ek Gıdaya geçişle birlikte  dışarıya çıkarken çantanıza eklemeniz gereken ekstra şeyler var. Eğer sabahtan çıkacaksanız gitmeden önce öğle yemeğini hazırlamanız ve ara öğün/ atıştırmalıkları da unutmamanız şart oluyor. Bu gideceğiniz yere göre değişse de özellikle 1 yaşa kadar olan dönemde her besini veremediğimiz için kafanız rahat olsun bebeğinizin yemeğini yanınıza alın ve bu sayede orada […]

Avokadolu Minik Sandviçler

Bu enerji dolu tarifi ister sabah kahvaltıda ister uyku sonrası ara öğünde rahatlıkla kullanabilirsiniz. Şimdiden miniklere 😋  Malzeme listesi:  Yarım avokado Beyaz peynir yada lor peyniri  Zeytin 1 badem  2 ceviz  Simit Hazırlanışı: Tüm malzemeleri bir tabakta ezerek birbirine karıştırıyoruz. Püre haline getirdiğimiz karışımı küçük parçalara ayırdığımız sinirlerin üzerine sürüyoruz.   

4mom Soruyor-Gece Beslenmelerini Nasıl Bitirebiliriz?

Uyku Danışmanı Sinem Gerger  Akınal a sorduk ; Beneklerde gece beslenmesini ne zaman ve nasıl kesmeliyiz? Beslenme ve uyku arasında büyük bir bağ olduğu doğrudur. Başarılı bir beslenme huzurlu geceler için gereklidir, bebeğiniz aç kalırsa geceleri uyuyamaz. Ama bebeğiniz büyüdükçe işler değişir. Katı gıdalar geçişle beraber bebeğinizi besleme alışkanlıklarınızda farklılaşır. Bir çok uzmana göre bebeklerin, […]

Sütlü Kabak Çorbası

Yaz kabaklarıyla mis gibi bir çorba tarifi.. malzemeler: -2 adet kabak -1 adet havuç -1adet patates -1 soğan -1 diş sarımsak -1 su bardağı süt (+12 ay) veya devam sütü Yapılışı -sebzelerimizin hepsini doğrayıp üzerini geçicek kadar suda haşlıyoruz yumuşayınca  sütü de ekleyip blendırlıyoruz. Tercihen üzerine biraz dereotu ekliyoruz. Çorbamız hazır afiyet olsun❤

Yaz Döneminde Bebekler İçin Beslenme Programı (+12 ay)

Sıcak havalar bebeklerin iştahlarını kesebiliyor. Buda anneleri en zorlayan durumlardan biri. Zaten iştahsız olan bebeklere ilgilerini çekicek ve ayni zamanda besleyici değeri yüksek vitaminli yemekler hazırlamak herzaman mümkün olmuyor. Bugün size iştahsız bebeklerinizi bile çok mutlu edeceğiniz bir menü hazırladım 😋 Şimdiden afiyet olsun 😊 Yaz Döneminde Bebekler İçin Beslenme Programı (+12 ay) Kahvaltı: Yarım […]

Ek Gıdaya Nasıl Başladık?

6 ay tamamlanmış, doktorumuzun talimatları doğrultusunda katı gıdaya hazırız. Heyecanlıyım Anne sütünden başka bir tat bilmiyor nasıl tepki verecek? Ne ile başlamalıyım? Nelere dikkat etmeliyim? 3 gün kuralı ne oluyor? Miktar ne olmalı ? Neyi ne zaman vermeliyim?   Siz de duydunuz mu bu cümleleri etrafınızdan?  – aman biz 40 günlükken emziğe balı batırıp verirdik 😞 diyen […]

Emziren Anneler (Lohusalık Dönemi) için Sağlıklı Beslenme Programı

Hepimiz sağlıklı ve doğru beslenmek isteriz. Ancak bunu yaşam şekli haline getirmek önemli olan. Hayatımızın belki de hiç bir döneminde dikkat etmesek de beslenmemize hamilelik ve emziren annelik süresinde bir nebze de olsa dikkat ediyoruz hepimiz. Bugün sizler için örnek bir menü hazırladık. Belki yeni bir başlangıç olur sağlıklı beslenme adına. Keyifli okumalar dileriz.   […]

Köfteli Patates Yemeği

Köfte patates sever bebeklere geliyor bu tarif😍 Malzemeler -1 orta boy patates -3veya 4 adet chery domates -200gr kuzu kıyma -1 arpacık soğan (çeyrek soğan) -1 tatlı kaşığı un -tercihen köfte için karabiber, sarımsak, tuz -1 çay kaşığı salça (+1 yaş) ve 1 çay bardağı sıcak su Yapılışı -Köfteleri hazırlamak üzere soğan ve sarımsağı rendeliyoruz, […]